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拒绝内耗,营造幸福家庭~
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[亲子教育]
拒绝内耗,营造幸福家庭~
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榆林亲子圈
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发表于 2023-10-9 12:01:50
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中国政法大学教授马皑说:一个家庭要想往上走,最大的阻碍不是贫穷,而是家庭中的内耗。家里有什么样的氛围,就会有什么样的气运。
整日为琐事争执折腾,鸡犬不宁,家早晚会衰败。相反,一家人事事体谅,处处包容,自然和顺美满。
戒掉以下5种内耗,就是一个家庭走上坡路的开始。
【戒掉垃圾情绪】
知乎上有人问:家人的哪些行为最令你讨厌?
一个高赞回答是:把家当成情绪的垃圾场,对外恭恭敬敬,对内凶神恶煞。
家是讲爱的地方,别再把最糟糕的情绪,留给最亲的人。扔掉一身坏脾气,方能换来好福气。
【戒掉批评指责】
生活在同一个屋檐下,勺子总有碰到锅沿的时候。如果总是锱铢必较、针锋相对,只会让亲情产生裂缝,将彼此越推越远。
亲人不是对手,无须一争高下;家也不是战场,不必论谁胜败。小事不计较,大事不责难,在纷争中各退一步,家庭才能真正成为遮风挡雨的港湾。
【戒掉相互拆台】
俗话说:相互补台,好戏连台;相互拆台,一起垮台。
长久而稳固的关系,往往离不开彼此之间的帮衬和支持。有句话说:家庭这辆马车,需要全家人规划好方向,朝着同一个方向拉车,才能跑得快又稳。
家是密不可分的整体,家庭里的成员应当统一目标,各司其职。做决策前有商有量,出现分歧及时沟通。彼此相互扶持,劲往一处使,拧成一股绳,日子才能蒸蒸日上。
【戒掉掌控欲】
真正的爱是尊重,不是控制,亲缘关系中永远没有上下级之分。不管是父母、伴侣还是孩子,都是与你并肩的伙伴,不是任你摆布的提线木偶。
彼此理解,平等沟通,卸下套住家人的枷锁,才会有温馨和睦的家庭氛围。
【戒掉高期待】
美国咨询师罗兰·弥勒常被问道:为什么越是在乎一段关系,就越容易失望?
他的回答是:因为你总希望对方按你的想法做事,或者变成你希望的样子。
家庭中的争执,也大多由此而起。
期待越高,落差就越大,失望和怨怼便随之而来。完美无瑕是奢望,生而普通才是常态,我们终究要接纳平凡,与不切实际的期望和解。
对家人少苛求,多鼓励,
懂得知足,方能守住幸福。
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