孕妇吃什么最好

admin

修满产假后上班的第一天，同事们看到我的第一眼无一例外都是惊诧，惊诧于我以前那些S号的衣裳现在依然合身。于是就有女同胞开我的玩笑：哎呀，你这简直是明星般地成功瘦身啊，你都可以去写产后瘦身手册了！
　　 孕前我的体重是48公斤，产前接近65，而坐完月子后我的体重就恢复到53，而现在孩子10个月了，我的体重就只有46公斤了。作为一个三十多岁的高龄产妇，能在短短不到一年的时间快速恢复身材，在常人看来确实是件不太容易的事。
　　　　今天下班时又遇到一个女同事，见了我就满脸苦恼地大倒苦水，说孩子现在两岁多了自己还是肥肥的水桶腰，一个夏天就只有穿无腰的韩版，这都是坐月子吃出来的膘，甩也甩不掉。接着就苦恼就变成了困惑：怎么你一下子就恢复得这么好了呢，有什么秘诀一定要拿出来交流交流。
　　　　首先得感谢我的老公，他是一个很细心体贴的人，我整个做月子该吃什么怎么吃，都是他参考了无数资料，问了无数过来人最后规划出来的。因为高龄，妊娠反应比较严重，最后那几个月我的脸上长了很多难看的妊娠斑，一向臭美的我为之也很困扰。于是他就信心满满地安慰我说：相信我，只要你按照我的规划来好好坐月子，一定重新你变成十八岁少女。呵呵
　　 　曾经我也看过一本谈女性生育的书，其中有一个观点让我耳目一新，“生孩子是人生中的第二个生长期”，说的是如果女性充分重视生育这个过程，特别是中国人说的坐月子这段特殊时期，是可以很大程度上改变女性的身体状况的，据说，女人在这段时间内还可以长高呢。
　　　　 现在这个改变自己身体状况的难逢时机终于到了，一定得好好珍惜啊。我和我老公都是这样，准备充分利用好这个阶段，争取**变少女呢！
　　 可能很多现在的年轻人对坐月子不太重视，还会旁征博引说西方女性其实根本没有中国这样的老传统，产后几天就东奔西走照样没影响健康。连贵为王妃的戴安娜生完孩子第二天，就自己步行回家。
　　　　 其实，东西方女性的体质本来就有很大区别，如同西方女性身材高大体形健壮，而东方女性体质偏娇弱，这是千百年来生活环境、饮食习惯，甚至包括基因遗传等不同造成。
　　 年轻的时候我也比较的反传统，但现在却慢慢地悟出：有时真的是不听老人言，吃亏在眼前。比如说我们现在谈的坐月子，我就觉得老人们所说的很多月子禁忌是有道理的，而对传统继承得比较好的台湾，在这方面就比我们内地经验丰富得多，小s的妈妈重视月子汤，其实是有着深厚的台湾传统背景的。

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lili

我喜欢吃辣的 可惜我妈老是不让